Day1晴天

　　早晨9点多抵达武昌站，直奔黄柏河码头。注意：黄柏河附近有很多码头，我们到的是葛州坝船闸下的那个，下午3点已没有小船，只能包了艘快艇500元去石牌，大约40分钟后到。

　　下午开始爬当阳头，开始的路还好走，可没多久就有美眉中暑，只能稍事休息。终于赶在晚饭时分到达张正明家，这是我们在网上事先找到的，晚餐住宿加早餐一共200元。老张家有很多食物，就是洗澡不方便、厕所太简单。

　　Day2晴天

　　天气还是晴朗，起了个大早，7点就从张正明家出发去南沱。足足走了1个多小时才到江边，栈道很窄。当我们终于来到一处梯田时，已是烈日当头大汗淋漓，随

　　身带的水也所剩无几了，就“偷懒”从那里直接下到公路，踩坏不少庄稼。离三斗坪还有两公里，于是决定坐小船过江，再到对岸的公路上拦车(对岸车多)。公路

　　上居然还能找到带冰柜的小店，一人一根棒冰，乐得我们手舞足蹈。

　　Day3大雨

　　早上起来下雨，于是决定直接坐船去培石。在旧城随便吃了点面条，一共35元，要吃好的就要去新城了。

　　下午出发去青石，这段栈道上草长刺多，但雨路还算好走。用1个小时就走出栈道，途中经过神女峰(在对岸)。

　　晚上在老宋家宰了只羊，3块8一斤，61斤。羊肉很好吃，还有烤炉和调料可以自己烤肉吃。