可以在大本营吃方便面当午餐，还有雀巢咖啡，旁边一桌的MM还说，对着雪山喝咖啡，绝对比在上海的starbucks还有味道。　

　　休息片刻之后，继续爬坡往冰湖出发，行程大约1－2小时来回。　

　　山路泥泞，下山要当心，尽管不好走，但不会气喘，要舒服很多。　

　　晚上在雨崩梅里第一家吃土鸡，味道鲜美，价格也不贵。　

　　只是晚上没有洗澡，这一点比较痛苦　

　　DAY 6：　如果体力够好，一早出发去神瀑，但我们这组体力都太差，坚决放弃了。所以一早去了下雨崩村，途中看到有上坡路，大家都异口同声喊到：不要啊～～～！其实村寨的味道也很漂亮，山谷中有红、黄、绿，一层一层，伴随着小木屋，世外桃源。　

　　从下雨崩租了马匹就往西当赶了，同样只是租上坡路，这一路日晒厉害，所以千万要准备墨镜和太阳帽。到了垭口休息片刻开始下坡，下坡又是一路借着登山丈狂奔，因为坡度很斗。大约下午4点不到就到西当，再原路返回去飞来寺。　

　　DAY 7：　飞来寺看日照金山，运气太好了，早晨7：15左右在飞来寺公路上等候，日出是在7：30左右爬上来的。尽管当天也有很多日本人，可还是幸运的看到了。　

　　随后驱车回奔子栏，沿途去了东竹林寺，据说寺内国宝比松赞林寺还要多，但外观的气势肯定没的比。领队好心介绍一位寺内喇嘛作为向导，一层一层介绍，其中一座真身佛祖，还有24K纯金坛城让人震撼。　

　　下午一路往香格里拉赶，沿途看到纳帕海，还是灰常美丽的。香格里拉也有一座古城，但相对而言没有丽江壮观。大家可以晚上去逛逛，古城内就可以看到那座传闻中的巨型转经桶了。而且在香格里拉县城还能买一些中草药，价格要比丽江便宜。　

　　DAY 8：这一天很轻松了，赶回丽江，顺便在拉市海骑马。“请看大屏幕”的马费介绍在坛子里很出名，但实地考察后发现，他们很黑。开价280的马费，在司机大哥帮忙下坎到160，但实际骑马之后回来，发现带我们走的不是280的路线。他们还说，三三两两散客去，一定打不了折，估计又是骗人的。　

　　DAY 9：在束河发呆。千万不要在大研发呆，因为根本发不了。束河更适合发呆，人少，清静，店也都有特色。束河住宿很有名的一家“无名”，的确装修布置很友味道，但价格也有味道，标准间起板260，让我们这些穷驴子之能讪讪走人。　

　　在小河两边的酒吧街也有一些住宿，房间不多，但都经济实惠且有特色。规模较大的候鸟客栈，也不浪的虚名。前院、中院、后院，的确让人有“家”的感觉，80－140的房价也算公道。　

　　DAY 10：　打道回府。丽江－昆明的高快确实是好车，座椅都是模仿飞机客舱设计的，只是196＋3的价格有点贵，号称“免费午餐”也太过寒碜。　

　　昆明步行街附近的祥和路美食一条街值得一去，卤饵丝4个大洋，木瓜水1个大洋，罐罐美食均价4个大洋，还有1个大洋一串的烧烤，30大洋绝对吃饱两人。值得一提的是他们青木瓜，3个大洋一个，很甜。还有昆明的臭豆腐，他们是烤的，也不臭，配上辣粉，那个人间美味阿，3个大洋10块。　

　　PS：　此行2人，基本花费11K，除去机票5K左右，还有6天的团费1.2K／P，其他就是吃大头，当然还有在丽江疯狂购物的结果。建议大家去丽江，头几天一定要摒住，特别是女孩子，纯银镯子4.5－5.5一克不便宜，通常可以坎价到2.5元一克。坎价一定是往一半以上坎，这是门道，千万不能埃赞。